Begini Cara Merawat Rambut Agar Tetap Sehat Secara Alami



Rambut adalah mahkota kepala bagi setiap orang, baik bagi pria maupun wanita. Sudah bukan menjadi rahasia lagi bahwa setiap orang ingin memiliki rambut yang sehat, indah, dan berkilau. Oleh karena itu, diperlukan perawatan rambut. Perawatan rambut juga harus dilakukan dengan benar dan tepat, karena jika tidak rambut malah akan mengalami kerusakan, seperti rambut rontok, rambut kering, rusak, patah-patah, dan bercabang. Rambut hitam, tebal, dan panjang memang menjadi simbol dari keindahan rambut, khususnya para wanita. Rambut ikal dan keriting juga akan terlihat cantik dan indah jika dirawat dengan baik. Untuk itu, jika kamu menginginkan memiliki rambut yang cantik dan indah, kamu perlu tahu bagaimana cara merawat rambut secara alami.

Yuk kita simak beberapa tipsnya! Semoga tips ini akan membantu rambutmu agar tetap sehat dan berkilau.

Bersihkan Rambut dan Gunakan Kondisioner

Jika ingin merawat rambut, kamu perlu membersihkan rambut 2—3 kali dalam seminggu menggunakan sampo yang mengandung vitamin E. Jika sudah menggunakan sampo, sebaiknya kamu juga menggunakan kondisioner setelah keramas. Kamu bisa mendiamkan kondisioner di rambutmu selama 10—15 menit, lalu kamu bisa membilasnya. Setelah itu, kamu pasti mendapatkan rambut yang halus dan mudah diatur.

Hindari Hair Dyer

Meskipun dapat mengeringkan rambut dengan cepat, nyatanya hair dryer tidak baik loh untuk kesehatan rambut. Bagi kamu yang ingin mempunyai rambut kuat dan tidak mudah rontok, sebaiknya hindari pemakaian hair dryer. Pemakaian alat pengering rambut ini membuar rambut menjadi rusak. Jadi sebaiknya rambutmu hanya perlu dibungkus dengan handuk lembut agar air pada rambut basahmu dapat meresap dan mengering.

Menggunakan Minyak


Ternyata minyak minyak alami seperti minyak kelapa, minyak bunga matahari, dan minyak almond sangat bagus untuk merawat rambut kering dan bercabang loh. Minyak-minyak ini dapat meningkatkan kelembutan rambut. Caranya kamu hanya perlu mengoleskan minyak ke rambut dan kulit kepalamu setelah keramas, kemudian bungkus rambutmu dengan menggunakan handuk hangat. Diamkan hingga 15 menit, lalu bilas hingga bersih. Selain ketiga minyak ini, minya zaitun juga dapat bermanfaat untuk melembutkan rambut dan menjaga kesehatan rambut. Caranya berbeda dengan penggunaan minyak-minyak sebelumnya. Cukup aplikasikan minyak zaitun ke seluruh permukaan rambut sebelum keramas, lalu diamkan selama 5 menit. Jika sudah, kamu bisa langsung mencucinya dengan sampo. Untuk hasil yang optimal, sebaiknya kamu lakukan cara-cara di atas dua kali dalam seminggu.

Cuka Apel

Bukan hanya bermanfaat untuk menghilangkan jerawat, tetapi cuka apel juga bermanfaat untuk mengurangi rambut rusak dan menjadikan rambutmu menjadi lebih halus dan lembut. Meski baunya tidak enak, tetapi kamu harus mencampurkan detengah cangkir sari cuka apel dengan satu sendok makan minyak gandum, lalu tambahkan air secukupnya. Setelah itu, kamu bisa mengoleskannya ke seluruh rambut yang telah dicuci sebelumnya. Ingat, harus pada rambut yang masih dalam keadaan basah. Setelah itu, diamkan selama 10 menit, lalu bilas bersih tanpa menggunakan sampo.

Mayones

Selain enak untuk toping berbagai jenis makanan, mayones ternyata juga bermanfaat untuk melembutkan rambut dan meningkatkan minyak alami rambut. Cara mengaplikasikannya juga sangat mudah. Setelah keramas dan mengeringkan rambut dengan handuk, oleskan satu sendok makan mayones pada rambut, lalu bungkus rambut dengan shower cap atau handuk panas. Setelah itu, biarkan mayones meresap ke dalam rambut selama 15—20 menit. Terakhir, bilas rambutmu dengan shampo bayi atau shampo herbal.

Alpukat

Tidak hanya enak untuk dijadikan jus, namun buah alpukat juga mampu memberikan kelembaban dan melembutkan rambut loh. Kamu bisa menjadikan alpukat sebagai masker rambut jika ingin melakukan perawatan rambut secara alami. Caranya mudah, kamu hanya perlu memblender alpukat yang dicampur oleh dua butih putih telur. Jika sudah tercampur, kamu bisa langsung melumurinya ke seluruh rambut sambil melakukan pemijatan secara merata dan perlahan. Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas rambut menggunakan air dingin.

Sebenarnya merawat rambut tidaklah sulit, kita hanya perlu mengetahui bagaimana cara merawatnya dengan tepat. Jika sudah, kamu bisa langsung menerapkannya pada rambutmu kan? Oleh karena itu, tunggu apalagi. Segera terapkan cara-cara di atas agar kamu terhindar dari rambut rusak, kering, dan bercabang.

Sumber gambar: pexels.com



  • Begini Cara Merawat Rambut Rontokmu



    Banyak orang yang kurang pandai dalam merawat rambut sehingga rambut mereka menjadi rusak bahkan harus mengalami kebotakan. Peristiwa kebotakan seperti ini bisa diakibatkan oleh kondisi rambut dan kulit kepala yang tidak sehat, akibatnya muncul ketombe dan membuat rambut menjadi rontok. Kerontokan juga memiliki risiko terburuk, yaitu sampai pada kebotakan. Untuk menghindarinya, kamu bisa mencari tahu bagaimana cara merawat rambut rontok.

    Apakah kamu mau menjadi botak? Tentu saja tidak! Oleh karena itu, kamu harus pintar-pintar merawat dan menjaga kesehatan rambut mulai dari sekarang agar rambutmu tetap sehat dan terhindar dari kebotakan. Lalu, bagaimana jika rambut kita sudah terlanjur megalami kerontokan? Yuk kita cari tahu solusinya!

    Jangan Menyisir Rambutmu Ketika Masih Basah

    Kebiasaan menyisir rambut ketika rambut masih dalam kondisi basah sebaiknya segera kamu tinggalkan dari sekarang. Hal ini karena menyisir rambut dalam keadaan basah merupakan salah satu pemicu terjadinya kerontokan pada rambut. Rambut yang basah menimbulkan risiko rambut patah semakin tinggi. Tidak hanya itu, tidur dalam keadaan rambut yang basah juga bisa membuat rambut menjadi semakin rontok. Selanjutnya, kamu bisa memilih sisir yang mempunyai gigi jarang agar kerontokan dan risiko rambut patah bisa lebih diminimalisir.

    Mengatasi Rambut Rontok dengan Daun Seledri

    Selain menjadi pelengkap masakan, daun seledri juga bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Beberapa kandungan vitamin seperti, zat besi, kalsium, vitamin A, natrium, dan vitamin B dalam seledri dapat bermanfaat untuk menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat, dan berkilau. Cara penggunaannya hampir sama dengan menggunakan lidah buaya, yaitu cukup kamu jadikan daun seledri sebagai pengganti sampo. Tetapi harus diingat, kamu harus menghaluskan daun seledri terlebih dahulu.

    Menggunakan Minyak Kemiri

    Bukan hanya dijadikan sebagai bumbu dapur, tetapi kemiri juga baik untuk kesehatan rambut, khususnya untuk mengatasi masalah rambut rontok. Selain mampu membuat rambut menjadi lebih hitam dan sehat, kandungan pada minyak kemiri juga mampu mengatasi masalah kerontokan rambut. Kandungan minyaknya dapat membuat akar rambut menjadi lebih kuat dan mampu merangsang rambut untuk tumbuh pada bagian kulit kepalamu.

    Cara penggunaannya mudah, yakni dengan menyangrai kemiri yang sudah ditumbuk kasar. Lalu, tumbuk kemiri sampai halus dan mengeluarkan minyak. Selanjutmya, usapkan minyak kemiri tersebut secara merata pada rambutmu. Terakhir, cuci rambutmu dengan sampo agar rambut bersih dan kembali wangi.

    Buatlah masker dari buah alpukat

    Cara lain untuk merawat rambut rontok ialah dengan memanfaatkan buah alpukat yang dijadikan sebagai masker. Kandungan protein yang tinggi pada buah alpukat sangat efektif untuk menguatkan rambut dan mampu memberi nutrisi pada rambutmu. Bukan hanya dapat menguatkan, buah ini juga mampu merangsang pertumbuhan rambutmu. Cara membuat masker dari buah alpukat cukup mudah, hanya dengan menghaluskan buah alpukat kemudian oleskan ke seluruh rambut dan kulit kepala hingga merata. Diamkan masker alpukat tersebut selama 20 menit, lalu bilas dengan sampo agar bersih.

    Jeruk Nipis


    Jeruk nipis tidak hanya identik untuk obat sakit tenggorokan dan penyedap makanan, tetapi jeruk nipis juga bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok. Dengan beberapa buah jeruk nipis, secara alami, kamu sudah bisa melakukan perawatan terhadap rambut rontok. Cara mengatasi rambut rontok dengan jeruk nipis yaitu cukup dengan mengiris jeruk nipis menjadi beberapa bagian. Kemudian usapkan pada kulit kepala secara merata. Setelah itu, diamkan sekitar 15 menit, lalu bilas dan cuci rambut menggunakan sampo hingga bersih. Cara seperti ini juga efektif menghilangkan ketombe dengan cepat untuk anda yang memiliki ketombe.

    Penggunaan cara-cara alami di atas akan maksimal jika anda melakukannya secara rutin. Untuk itu, lakukan cara-cara alami di atas untuk menjaga kesehatan rambut agar rambut terhindar dari kerontokan. Dan jangan lupa, lakukan caranya dengan benar ya!

    Sumber gambar: idntimes.com



  • Mudah dan Alami Menjaga Kesehatan Bibir



    Memiliki penampilan yang sempurna tentu menjadi hal yang diinginkan oleh semua orang, baik pria maupun wanita. Akan tetapi, beberapa orang mungkin beranggapan bahwa tampilan wajah yang sempurna biasanya dilihat dari wajah yang putih dan bentuk mata yang indah, namun ahukah kamu bahwa bagian lain seperti bibir juga tidak kalah penting untuk diperhatikan. Namun, ketika bibir dalam keadaan kering, maka penampilan jadi menurun dan seseorang biasanya menjadi tidak percaya diri. Untuk itu, kita harus tahu bagaimana cara agar bibir tidak kering. Berikut beberapa cara mudah dan alami yang dapat kamu lakukan agar bibir tidak kering.

    1. Minyak Jarak


    Cara pertama yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi agar bibir tidak kering, yaitu dengan memanfaatkan minyak jarak. Bahan tradisional yang satu ini sangat efektif dalam mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Caranya, kamu bisa mengaplikasikan dua atau tiga tetes minyak jarak yang kemudian dioleskan langsung pada bagian bibir kamu yang kering.

    Selain cara tersebut, kamu juga bisa mencampurkan satu sendok teh minyak jarak dengan sesendok teh gliserin dan beberapa tetesan air jeruk nipis. Setelah dicampur, kamu bisa mengaplikasikannya pada bibir di waktu malam hari sebelum tidur. Esok paginya, kamu bisa membersihkannya dengan kapas yang dicelupkan air hangat.

    2. Petroleum Jelly

    Bahan herbal yang satu ini dapat melembabkan bibir kamu yang kering loh, jadi jangan ragu untuk mengonsumsinya. Manfaat utama petroleum jelly memang untuk melindungi bibir dari kekeringan dan kerusakan. Caranya, kamu cukup ambil petroleum jelly dan oleskan di bagian bibir kering Anda beberapa kali agar lembab. Sebaiknya bahan herbal ini digunakan pada malam hari sebelum tidur agar bibir kamu ternutrisi semalaman.

    3. Lidah Buaya

    Gel yang terdapat dalam lidah buaya ini memang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, termasuk dalam merawat agar bibir tidak kering. Hanya dengan lidah buaya, kamu bisa mendapatkan tampilan bibir yang sehat. Caranya sangat mudah, kamu bisa mengambil gel dari lidah buaya kemudian oleskan pada bibir secara merata. Jika bibir kamu sedang pecah-pecah, olesan gel lidah buaya dapat mempercepat pemulihan pada bibir kamu. Meskipun rasanya tidak enak, namun gel lidah buaya dapat memberikan hasil yang luar biasa. Terlebih jika kamu menggunakannya secara rutin.

    4. Madu

    Seperti yang sudah kita ketahui bahwa madu murni menjadi salah satu obat herbal terbaik dalam menjaga kesehatan. Tidak hanya dapat menjauhkan kamu dari berbagai macam penyakit, tetapi madu juga dapat menjaga kesehatan kulit, termasuk kulit bibir. Di dalam madu terdapat antibakteria yang dapat membuat bibir kamu merah dan lembab. Caranya sangat mudah. Cukup oleskan madu ke bibir secara rutin. Kamu bisa mengoleskannya sehari 2 kali, baik di pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari sebelum tidur.

    5. Tomat

    Selain keempat cara di atas, kamu juga bisa menggunakan tomat untuk mengatasi agar bibir tidak kering. Jenis sayuran yang mengandung vitamin C dan E yang tinggi ini dapat membantu kamu dalam menjaga kelembapan bibir tanpa adanya efek samping. Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi tomat secara langsung setiap harinya apabila ingin merawat kulit kamu dari dalam.

    Dengan tomat kamu bisa menggunakan masker bibir, yaitu dengan menyiapkan satu buah tomat segar. Kemudian potong menjadi dua bagian. Setelah itu, gunakan potongan tomat tersebut untuk dioleskan ke bagian bibir yang kering secara merata, lalu diamkan selama kurang lebih 15 menit agar kandungan nutrisi pada tomat tersebut bisa meresap sempurna. untuk hasil yang maksimal, kamu bisa melakukan perawatan bibir ini setiap hari agar dapat meningkatkan kelembapan kulit bibir.

    Nah, sudah tahu kan cara mengatasi bibir kering? So, tunggu apa lagi, segera lakukan tips-tips di atas agar bibirmu kembali merah, lembab, dan sehat! Karena kecantikan bukan hanya dilihat dari warna kulit lohh!

    Sumber gambar: pexels.com



  • 5 Penyebab Kulit Gatal Secara Tiba-Tiba

    Rasa gatal pada kulit pasti pernah dirasakan oleh setiap orang. Hanya saja, rasa gatal yang dirasakan tiap orang berbeda karena penyakit kulit yang diderita pun tidak sama. Terlebih lagi bagi kamu yang memiliki kulit sensitif, akan rentan terserang penyakit kulit. Jika kulit kamu mulai terasa gatal, ada baiknya segera kamu atasi. Hal itu karena, kulit yang gatal tidak bisa didiamkan begitu saja, melainkan harus dicari penyebabnya. Berikut adalah beberapa penyebab kulit gatal yang kamu harus tahu. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!

    Kulit kering
    Jika di kulit kamu tidak terlihat ada tanda kemerahan di sekitar area kulit yang gatal, bisa jadi penyebabnya adalah kulit kering (xerosis). Faktor penyebab kulit kering biasanya karena cuaca yang panas atau dingin dengan tingkat kelembaban yang rendah, penggunaan AC yang terlalu sering, dan sering membersihkan badan (mandi). Sebenarnya, kondisi kulit kering ini bukan hal yang serius, tetapi dapat menimbulkan rasa tidak nyaman pada kulit. Kulit kering, biasanya ditandai dengan adanya garis-garis halus dan kulit terasa bersisik-sisik atau kasar.

    Cara mengatasinya, kamu dapat menggunakan body lotion yang tidak mengandung alkohol ke bagian kulit yang terasa kering. Selain itu, kamu juga bisa menggunakan petroleum jelly agar kulitmu dapat ternutrisi dengan baik sehingga kelembaban kulit dapat terjaga.

    Alergi
    Penyebab alergi kulit gatal yang timbul pada kulitmu adalah karena suatu zat atau makanan yang biasa dipakai dan dimakan. Zat-zat tertentu yang tidak bisa diterima oleh tubuh dapat menyebabkan alergi, seperti alergi terhadap kosmetik. Kulit akan bereaksi jika kandungan yang terdapat pada kosmetik tidak cocok untuk kulit kamu. Reaksi yang ditimbulkan yaitu gatal-gatal dan kemerahan pada kulit wajah. Orang yang memiliki alergi pada makanan juga dapat menyebabkan terjadinya gatal pada kulit. Reaksi itu akan muncul tidak lama setelah kamu memakan makanan yang dapat memicu alergi kamu kambuh. Dengan begitu, kamu harus menghindari zat-zat yang kira-kira dapat memicu kulit gatal.

    Reaksi pada obat yang dikonsumsi
    Apakah kamu saat ini sedang mengonsumsi obat tertentu? Kamu harus tahu, ternyata pemakaian obat tertentu juga dapat menimbulkan rasa gatal pada kulit. Bahkan, tidak jarang muncul ruam kemerawan yang dapat mengganggu aktivitas kamu. Sebab, ruam yang muncul itu akan disertai dengan rasa gatal pada area yang terkena ruam tersebut. Cara mengatasinya adalah dengan menghentikan mengonsumsi obat tersebut dan tidak sembarangan mencoba obat jenis lainnya.

    Penyakit kulit yang menyerang tubuh
    Salah satu penyebab kulit gatal karena munculnya penyakit kulit, seperti infeksi jamur, panu, kudis, kurap, eksim, dermatitis, dan masih banyak lagi. Jika tidak segera diobati, penyakit kulit tersebut akan menimbulkan rasa gatal pada kulit. Oleh karena itu, ketika terkena penyakit kulit, kamu harus segera mengatasinya dengan menggunakan bedak gatal atau obat salep pada kulitmu.




    Kehamilan
    Bagi beberapa wanita yang sedang hamil, biasanya akan mengalami gatal pada kulit. Rasa gatal pada wanita hamil, terletak di daerah perut, paha, payudara, dan lengan. Cara mengatasinya, kamu bisa menggunakan bedak gatal di area yang terkena gatal. Jika rasa gatal tidak hilang, segera pergi menemui dokter kulit untuk meminta saran agar kamu dan kandunganmu tetap terjaga dengan baik.

    Sumber gambar:
    https://pixabay.com/id/monyet-3-gatal-coklat-2084236/



  • 6 Tips Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

    Rambut adalah mahkota bagi setiap wanita. Jika rambut kamu terlihat cantik dan sehat, sudah pasti tampilanmu akan terlihat menarik. Oleh karena itu, peran rambut sangatlah penting bagi setiap wanita. Rambut yang sehat akan menimbulkan kepercayaan diri seseorang. Dengan demikian, kamu harus pastikan rambut selalu sehat agar tidak menimbulkan masalah pada rambut. Jika rambut tidak sehat, akan menimbulkan masalah rambut seperti rambut rontok. Sering mengalami kerontokan, menyebabkan rambut yang tadinya tebal menipis. Pasti kamu tidak mau mengalami hal itu bukan? Untuk itu, kamu harus tahu tips rambut rontok. Berikut adalah 6 tips agar rambut tidak rontok yang kamu harus tahu. Apa saja itu? Yuk, disimak!

    Teh hijau


    Salah satu tips mengatasi rambut rontok adalah dengan menggunakan teh hijau. Kandungan dalam teh hijau dikatakan dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Hal itu karena kandungan antioksidan pada the hijau yang tinggi. Cara mengaplikasikannya juga mudah. Kamu hanya perlu menyeduh dua kantung teh hijau dengan air hangat. Setelah itu, balurkan seduhan teh hijau tersebut pada kulit kepalamu. Diamkan selama satu jam, lalu bilas hingga bersih.

    Yoghurt
    yoghurt raspberry


    Selain nikmat, ternyata yoghurt juga dapat membantu mengatasi kerontokan rambut, lho. Cara pemakaiannya cukup sederhana. Kamu cukup mengoleskan yoghurt pada rambut seperti saat melakukan creambath. Kemudian, diamkan selama beberapa menit. Setelah itu, bilas lagi dengan air bersih.

    Daun seledri
    Daun seledri dapat dijadikan sebagai salah satu tips mengatasi rambut rontok. Kandungan vitamin yang ada di dalamnya, seperti zat besi, natrium, kalsium, vitamin A, dan vitamin B dapat bermanfaat untuk menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat, dan berkilau. Kamu pasti mau kan rambutmu berkilau sehat bak model pada iklan shampoo?

    Lidah buaya
    lidah buaya


    Banyak yang sudah mengetahui bahwa kandungan dalam lidah buaya dapat membantu mengatasi kerontokan pada rambut secara cepat dan alami. Lidah buaya mengandung banyak vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk membantu menyuburkan rambut dan menjaga agar kulit kepala tetap sehat dan tidak rusak. Cara pemakaian bahan yang satu ini pun tidak kalah mudah. Kamu hanya perlu menyediakan beberapa helai daun lidah buaya. Kemudian, kamu ambil lendir yang terdapat pada daun lidah buaya itu. Setelah itu, kamu tinggal menggunakannya sebagai pengganti sampo setiap kamu hendak keramas. Mudah bukan?

    Bawang putih
    Siapa yang tak kenal dengan bahan makanan yang satu ini? Tapi tahukah kamu, bumbu dapur ini ternyata berkhasiat untuk mengurangi dan mengatasi rambut rontok? Ya, bawang putih memiliki manfaat untuk mengatasi rambut rontok. Bagaimana cara pemakaiannya? Mudah saja, kamu hanya harus menghaluskan bawang putih dengan blender seperti membuat jus. Kemudian, oleskanlah pada bagian rambut yang rontok sebelum tidur. Besok pagi, bilaslah dengan air bersih. Jangan sampai lupa untuk membilasnya, ya. Kalua lupa, sudah bisa dipastikan rambutmu akan mengeluarkan aroma yang kurang sedap.

    Minyak kemiri
    Sejak zaman dahulu, minyak kemiri sudah dikenal efektif untuk menumbuhkan dan memperkuat pertumbuhan pada rambut. Resep ini sudah dipakai dari zaman orang-orang terdahulu dan hasilnya terpercaya hingga sekarang. Saat ini pun kemasan dari minyak kemiri sudah banyak beredar di pasaran. Walaupun begitu, kamu tetap harus menggunakan produk minyak kemiri yang original, ya.

    Itulah beberapa tips mengatasi rambut rontok yang bisa kamu coba. Melihat bahan-bahannya yang sangat mudah untuk ditemukan, syang sekali jika kamu tidak mencobanya di rumah. Jadi, selamat mencobanya di rumah!



    Sumber gambar:
    https://pixabay.com/id/asia-upacara-budaya-minum-formal-3013765/
    https://pixabay.com/id/raspberi-yoghurt-alam-segar-1925178/
    https://pixabay.com/id/pohon-gaharu-aloe-vera-kehidupan-2163120/



  • Penyebab dan Cara Cepat Menghilangkan Minyak di Wajah Secara Alami



    Kulit wajah seseorang itu berbeda-beda jenisnya. Ada jenis kulit kering, kulit berminyak, kulit wajah normal, kulit sensitif dan juga jenis kulit kombinasi. Kali ini yang akan dibahas adalah masalah kulit berminyak. Sebelum mengetahui cara cepat menghilangkan minyak di wajah, kamu perlu mengetahui penyebab kulit berminyak. Selanjutnya kamu harus melakukan perawatan wajah agar minyak di wajahmu hilang seketika.

    Penyebab Wajah Berminyak


    1. Akibat Penggunaan Kosmetik. Kosmetik yang kurang tepat dengan jenis kulitmu akan memicu produksi minyak yang berlebih.

    2. Mengonsumsi Obat Tertentu. Kandungan yang terdapat di dalam jenis obat tertentu juga dapat memicu produksi minyak yang berlebih, terutama di area dahi dan hidung.

    3. Faktor Hormonal. Setiap orang memiliki hormon yang berbeda. Dengan perbedaan ini maka akan memengaruhi jenis kulit masing-masing. Masalah hormon ini tidak menutup kemungkinan menjadi penyebab kulit wajah menjadi berminyak.

    4. Asupan Makanan. Makanan yang kita makan ternyata juga dapat membuat produksi minyak berlebih. Jenis makanan yang kaya akan lemak, seperti minyak pada gorengan dan jenis kacang-kacangan akan memunculkan minyak berlebih pada wajahmu.

    5. Kondisi Mental
    Jika mental kita sehat maka tubuh kita juga akan sehat. Namun, kondisi ketika kamu stres berlebihan dan terus-menerus akan menyebabkan produksi minyak di wajah semakin banyak. Kondisi tekanan psikis yang membuat stes ternyata bisa memicu produksi minyak berlebih.
    Jika sudah tahu penyebab produksi minyak yang berlebih di wajah, kamu harus tahu bagaimana cara mengatasinya. Kamu perlu melakukan perawatan wajah di bawah ini agar produksi minyak yang berlebih akan berkurang.

    Membersihkan Wajah Secara Rutin

    Kulit wajah yang berminyak akan memudahkan kotoran untuk menempel dan membuat pori-pori kulitmu tersumbat. Komedo dan jerawat merupakan dua masalah kulit yang kerap terjadi karena tertutupnya pori-pori oleh kotoran. Jadi, untuk menghindari kotoran yang bisa menyumbat pori-pori, kamu perlu membersihkan wajah secara rutin. Kamu bisa menggunakan sabun khusus pembersih wajah untuk membersihkan wajahmu yang berminyak. Kamu bisa membersihkan wajah 2 kali sehari agar wajahmu tetap bersih.

    Untuk menghasilkan wajah yang bersih daari minyak atau sekadar mengurangi kadar minyak yang berlebih, kamu bisa menggunakan produk pembersih kulit yang tepat. Tetapi kamu juga harus hati-hati akan kandungan zat kimia yang berbahaya pada produk pembersih wajah.

    Membersihkan Make up sebelum Tidur


    Jangan biarkan make up terlalu lama menempel pada wajah. Karena hal ini akan memicu produksi minyak secara berlebih. Kamu sebaiknya rajin menghapus riasan wajahmu sebelum pergi tidur. Kamu bisa langsung membersihkan wajah ketika baru sampai di rumah. Dalam membersihkan wajah sebaiknya jangan ditunda-tunda karena minyak malah akan semakin banyak jika kamu tidak membersihkannya. Biarkan kulitmu bernapas dengan membersihkan sisa-sisa riasan secara total dengan produk pembersih wajah yang tepat.

    Menggunakan Air Hangat untuk Mencuci Wajah


    Kebanyakan orang lebih memilih untuk menggunakan air dingin ketika membersihkan wajah, namun sebenarnya untuk tipe kulit yang berminyak, air hangat lebih disarankan untuk mencuci wajah. Air hangat bisa membuat minyak berkurang lebih efektif dibanding saat kamu menggunakan air dingin. Jadi, buat kamu yang memiliki jenis kulit berminyak, mulai saat ini kamu bisa mencuci wajahmu dengan air hangat.

    Menghindari Makanan Berlemak Jenuh Tinggi

    Tidak hanya dapat memicu kolesterol tinggi, makanan yang mengandung lemak jenuh pada kadar tinggi juga mampu berisiko membuat kulit wajahmu semakin berminyak. Wajah yang berminyak akan telihat kurang menarik. Oleh karena itu, sebaiknya kamu menghinari makan makanan yang berlemak seperti gorengan dan makanan yang bersantan.

    Jika sudah tahu penyebab kulit wajah menjadi berminyak, sebaiknya kamu harus menghindari hal-hal yang menyebabkan kulit wajahmu memproduksi minyak secara berlebih. Kemudian, lakukan juga hal-hal yang bisa mengatasi atau mengurangi minyak di wajah yang berlebih. Kalau kamu melakukannya dengan tepat, maka wajahmu tidak akan licin karena minyak lagi.

    Sumber gambar: shutterstock.com



  • Cara Alami Mengatasi Kulit Wajah Kering dan Gatal



    Saat kulitmu terasa kering dan gatal maka kamu akan merasa sangat tidak nyaman. Hal itu karena rasa gatal yang muncul dapat mengganggu aktifitas keseharianmu. Untuk mengatasi masalah kulit wajah kering dan gatal, kamu disarankan untuk menggunakan obat alami agar bahan yang digunakan lebih aman dan tidak memiliki efek samping yang berkelanjutan nantinya. Berikut ini beberapa obat alami yang bisa digunakan untuk mengobati kulit kering dan gatal di wajah kamu.

    Menggunakan Tanah Liat

    Sebagian orang mungkin tidak akan menyangka bahwa tanah liat ternyata bisa membantu mengatasi kulit kering dan gatal. Tidak hanya itu, tanah liat juga mampu mengobati rasa gatal yang disebabkan oleh gigitan hewan, misalnya serangga. Caranya sangat mudah, kamu hanya perlu mencampurkan tanah liat dengan air dan jadikan seperti selai. Kemudian, oleskan pada permukaan kulit yang gatal dan kering. Jika kamu melakukan hal ini dengan benar dan rutin, maka tanah liat juga akan menetralisir racun.

    Memakai Sabun Sulfur

    Cara kedua yang bisa kamu lakukan ialah memakai sabun sulfur. Cara ini sangat praktis untuk mengatasi kulit wajah kering dan gatal. Sulfur atau yang lebih dikenal dengan belerang sudah dikenal sejak zaman nenek moyang. Sulfur dipercaya sangat ampun untuk mengatasi rasa gatal pada kulit. Saat ini sudah banyak belerang yang dikemas dalam bentuk sabun yang bernama sabun sulfur. Kandungan yang ada di dalam sulfur atau belerang berkhasiat untuk mengatasi masalah kulit. Untuk menghilangkan kulit kering dan gatal secara alami, sebaiknya gunakan sabun sulfur dengan konsisten hingga wajahmu kembali lembut dan rasa gatalnya hilang.

    Gunakan Sabun Cuci Muka yang Mengandung Moisturizer

    Mencuci muka dengan air bersih saja tidak cukup untuk membuat kulitmu tetap lembab dan sehat. Jika kamu memiliki masalah kulit seperti kulit kering, sebaiknya telitilah dalam memilih sabun cuci muka. Selain menggunakan sabun sulfur, kamu juga bisa menggunakan sabun yang mengandung moisturizer alias pelembab. Sabun yang memiliki kandungan moisturizer dipercaya akan akan membuat kulitmu tetap lembab dan sehat.

    Lidah Buaya

    Kulit wajah yang gatal juga bisa disebabkan karena alergi. Alergi tersebut dapat mengakibatkan kulit menjadi gatal dan bentol-bentol. Untuk mengatasi masalah gatal tersebut, kamu bisa menggunakan lidah buaya. Lidah buaya telah terbukti mampu mengatasi berbagai macam masalah kulit. Caranya cukup dengan mengoleskan gel yang terdapat pada lidah buaya pada kulit yang kering dan gatal.

    Kunyit

    Selain menggunakan berbagai jenis sabun, kunyit juga bisa digunakan untuk mengobati kulit kering dan gatal. Kunyit merupakan obat tradisional yang sejak lama telah dipercaya mampu untuk mengatasi berbagai masalah kulit. Namun untuk mengobati kulit yang gatal, kamu bisa memilih kunyit yang tua untuk di tumbuk bersama beberapa lembar buah sambiloto yang sudah dibersihkan. Selanjutnya, kamu bisa langsung mengoleskannya pada kulit yang kering dan gatal.

    Lemon dan Minyak Kelapa


    Bahan alami terakhir yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi kulit kering dan gatal adalah campuran lemon dan minyak kelapa. Campuran kedua bahan alami ini mampu mengatasi rasa gatal pada kulit kamu. Caranya sangat mudah, cukup dengan memeras jeruk lemon kemudian campurkan air perasannya dengan minyak kelapa. Lalu, kamu langsung bisa mengoleskan campuran bahan tersebut pada kulit wajahmu yang kering dan gatal. Lakukanlah secara rutin setiap malam agar rasa gatal pada kulit akan berangsur hilang.

    Tidak sulit kan mengatasi kulit wajah kering dan gatal dengan bahan alami? Nah, untuk itu sebaiknya kamu perlu melakukan perawatan kulit wajah kering dan gatalmu secara rutin. Jika kamu melakukannya secara rutin maka kulit keringmu akan kembali lembab dan rasa gatal pun akan hilang.

    Sumber gambar: allergyandair.com



  • Hal yang Harus Diperhatikan dalam Merawat Kulit Wajah



    Seiring bertambahnya usia, sering kali membuat kulit wajah menjadi kusam dan timbul kerutan. Kerutan dan kulit kusam memang menjadi salah satu faktor bertambahnya usia. Akan tetapi, jika kamu bisa merawat diri dengan baik, hal itu bisa diminimalisir dan kulit wajah akan terlihat lebih sehat. Kulit yang sehat juga akan membawa aura positif terhadap diri kamu. Berikut ini beberapa tips merawat kulit wajah yang dapat kamu terapkan untuk mendapatkan kulit wajah yang segar berseri.

    Mengonsumsi Air Putih dengan Cukup


    Seperti yang sudah diketahui bahwa air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh. Untuk menjaga kesehatan, kita memang disarankan untuk mengonsumsi air putih minimal 8 gelas per hari. Selain untuk menjaga kesehatan, mengonsumsi air putih yang cukup juga dapat merawat kecantikan kulit wajah.
    Air putih dapat membuang racun dan zat-zat yang tidak berguna dari dalam tubuh. Selain dapat mencegah dehidrasi, rajin mengonsumsi air putih juga dapat membuat kulit wajahmu menjadi kenyal dan terlihat lebih segar.

    Banyak Mengkonsumsi Sayur dan Buah

    Sayur dan buah yang kaya akan vitamin dipercaya member khasiat yang baik untuk kesehatan kulit wajah. Dengan mengonsumsi buah dan sayur yang mengandung vitamin dan nutrisi, kulitmu akan menjadi sehat. Kamu disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayur setiap hari.

    Buah-buahan sangat baik disajikan saat sudah matang dan masih segar. Selain dimakan secara langsung, buah juga bisa kamu jadikan sebagai jus untuk mengonsumsinya.

    Istirahat yang Cukup

    Saat manusia sedang beristirahat, sel kulit mati digantikan dengan sel-sel kulit yang baru. Memiliki jam tidur yang cukup dan teratur menjadi hal yang penting dalam merawat kulit wajah. Istirahat yang cukup dapat membantu regenerasi sel kulit lebih optimal. jadi, untuk mendapatkan kulit yang cerah, kenyal, dan tetap segar kamu harus memiliki waktu tidur yang cukup. jadi, selain mengonsumsi sayur dan buah, memliki waktu istirahat yang cukup dapat menjadi salah satu cara merawat kecantikan kulit wajah.

    Rajin Berolahraga

    Cara merawat kecantikan kulit wajah yang selanjutnya adalah dengan rutin berolahraga. Dengan rutin berolahraga, organ di dalam tubuh akan bekerja lebih baik dan darah akan mengalir lebih lancar. Hal tersebut akan membuat wajahmu terlihat lebih cerah dan segar.

    Selain membuat kulit wajah menjadi sehat, olahraga juga dapat mengontrol berat badan. Secara tidak langsung lekuk tubuh kamu akan terbentuk dan penampilanmu akan terlihat lebih menarik. Oleh karena itu, olahraga secara teratur sangat baik bagi tubuh wanita. Terlebih dalam menjaga kecantikan kulit dan tubuh.

    Selalu Berpikiran Positif


    Selain cara merawat kesehatan kulit wajah yang telah disebutkan di atas, selalu memiliki berpikiran poitif juga dapat membantuk merawat kecantikan wajah. Dengan pikiran yang positif, wajahmu akan menjadi lebih sehat. Otot-toto di wajah juga akan lebih rileks.

    Memiliki pikiran positif juga akan membuat hidupmu menjadi lebih tenang. Salah satu cara agar pikiran selalu positif ialah dengan rajin berdoa kepada Sang Pencipta. Dengan pikiran yang positif, hati akan menjadi tenang dan wajahmu akan memancarkan kecantikan yang sesungguhnya yang berasal dari dalam hati.

    Demikian telah dijelaskan beberapa cara merawat kecantikan kulit wajah secara alami dari luar dan dalam tubuh. Diharapkan ulasan ini dapat bermanfaat dan memberikan informasi yang berkualitas sehingga kamu bisa merawat kulit wajah agar tetap sehat, putih, bersih, dan bercahaya.

    Sumber gambar: pexels.com



  • Masker Wajah yang Bisa Membuat Wajahmu Mulus Seketika



    Wajah putih dan mulus pasti menjadi dambaan setiap orang, apalagi untuk para wanita. Memiliki wajah yang putih juga akan membuat kepercayaan diri semakin menambah. Untuk mendapatkan kulit wajah yang putih dan mulus, sebenarnya sangat mudah. Kamu bisa gunakan masker alami seperti masker kunyit atau lidah buaya untuk perawatan kulit wajahmu. Berikut ini cara-cara agar wajah mulus seketika.

    1. Masker Kunyit


    Pemakaian masker kunyit akan merangsang pembentukan kolagen sehingga membuat kulit tampak kenyal dan lebih cerah. Kandungan kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antioksidan yang kuat sebagai antiinflamasi. Cara pembuatan masker kunyit tidaklah sulit. Siapkan dua sendok teh kunyit yang telah dihaluskan dan dua sendok teh susu bubuk, tambahkan sedikit air dan aduk hingga merata. Jika masker sudah jadi, balurkan ke area wajah dan leher secara menyeluruh. Hindari area sensitif seperti kulit bawah mata. Diamkan hingga 20 menit, lalu basuh wajah dengan air sampai bersih. Perawatan kunyit ini bisa kamu aplikasikan 1-2 kali dalam seminggu.

    2. Masker Lemon

    Kamu dapat menggunakan lemon untuk memutihkan wajah karena lemon dipercaya sebagai bleaching alami. Kandungan yang terdapat pada lemon dapat mengelupas sel-sel kulit mati sehingga wajah bisa tampak lebih cerah alami dan bersih dari noda. Lemon yang memiliki kandungan vitamin C tinggi dan asam di dalamnya juga memiliki sifat anti bakteri yang dapat mengatasi jerawat. Kamu hanya perlu siapkan satu buah lemon dan ambil sarinya. Kemudian kamu bisa menambahkan dua sendok makan madu dan dengan dua sendok makan air lemon, aduk keduanya hingga merata. Jadikan campuran keduanya sebagai scrub wajah. Aplikasikan dengan cara gerakan melingkar dan diamkan hingga 15 menit. Gunakan 1—2 kali selama seminggu agar kamu mendapatkan wajah yang cerah dan mulus.

    Akan tetapi, jika kamu yang menggunakan masker lemon ini, sebaiknya hindari kontak langsung dengan paparan sinar matahari. hal ini akan menyebabkan terjadinya iritasi di wajah.

    3. Masker Lidah Buaya


    Lidah buaya adalah salah satu bahan alami yang sangat penting untuk merawat kulit wajahmu. Seperti yang diketahui bahwa lidah buaya memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Mulai dari meremajakan kulit, menjadikan wajah lembut, lembab, dan bersinar cerah. Pembuatan masker lidah buaya sangat mudah. Kamu bisa mencampurkan satu sendok makan gel lidah buaya, satu sendok teh kunyit, satu sendok teh madu, dan satu sendok teh susuk bubuk. Campur semua bahan tersebut, lalu aduk hingga rata.Jika sudah jadi, oleskan ke seluruh wajah dengan bola kapas. Kamu bisa diamkan selama 20 menit, lalu bilas menggunakan air hangat. Lakukan hal ini dua kali dalam seminggu.

    4.Masker Tomat


    Cara memutihkan wajah dengan masker tomat ini bisa kamu jadikan perawatan rutin. Hal ini karena tomat memiliki kandungan yang kaya akan vitamin C yang bermanfaat untuk memutihkan dan mencerahkan wajah. Caranya mudah, siapkan 1—2 buah tomat segar, parut hingga halus. Kamu juga bisa menambahkan madu atau air mawar pada tomat yang sudah diparut. Aduk campuran bahan tersebut, lalu aplikasikan ke wajah kamu. Diamkan selama 15 menit hingga mengering. Setelah itu, bilas dengan air bersih. Lakukan kegiatan ini secara rutin, misalnya 3 kali dalam seminggu agar kamu mendapatkan hasil yang maksimal.

    Mudah bukan menggunakan masker alami? Dengan menggunakan masker dari bahan-bahan alami seperti di atas, kamu tidak perlu susah-susah pergi ke salon. Cukup berdiam diri di dalam rumah, kamu sudah bisa mendapatkan wajah yang putih bersinar dan mulus seperti Barbie.

    Sumber gambar: vixendaily.com



  • 5 Penyebab Rambut Rontok yang Harus Kamu Waspadai



    Rambutmu sering patah dan rontok berlebihan? Jangan khawatir! Secara alami, rambut memang mengalami pergantian setiap harinya dan itu sangat wajar. Akan tetapi, jumlah helaian rambut yang rontok memiliki batasan. Jika rambutmu rontok berlebihan, kamu harus waspada dan mencari tahu apa sebenarnya penyebab kerontokan rambut. Dengan begitu, kamu bisa mencegah terjadinya rambut rontok.

    Meskipun kerontokan tidak bisa dihindari, namun kita bisa mencegah agar rambut tidak semakin rontok. Berikut macam-macam penyebab rambut rontok yang bisa kita hindari.

    1. Salah menyisir rambut

    Rambut rontok terjadi apabila kamu menyisir rambut dalam keadaan basah. Namun, hal ini dapat terhindar jika kamu menggunakan sisir bergigi jarang. Tidak hanya itu, ternyata kamu juga tidak boleh menyisir rambut ketika rambut kusut karena itu akan menyebabkan rambutmu rontok parah. Jika rambutmu kusut, solusi yang dapat dilakukan adalah sisir rambut dengan benar. Mulai dari ujung rambut sampai bawah. Lalu, gunakan kondisioner dan serum rambut agar rambut lebih kuat.

    2. Tidak Keramas dengan Bersih

    Untuk menghindari rambut yang rontok berlebihan, kamu perlu keramas dengan bersih. Karena setelah seharian memakai produk penataan rambut seperti hairspray, pengeriting rambut, dan sebagainya, rambut kita perlu dibersihkan secara menyeluruh. Untuk itu, gunakanlah minyak alami seperti olive oil atau coconut oil secukupnya sebelum keramas. Usapkan minyak alami ke seluruh batang rambut, lalu gunakan sisir bergigi jarang agar minyak merata. Setelah itu, kamu bisa keramas dan gunakan kondisioner anti rambut rontok agar rambut rontokmu berkurang.

    3. Paparan Sinar Matahari yang Berlebihan

    Jangan salah kira, meskipun sinar matahari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, namun paparan sinar matahari yang berlebihan akan merusak lapisan keratin pada rambut. Fungsi keratin pada rambut yaitu untuk menjaga kesehatan rambut agar tetap berkilau. Jika sudajh terjadi, sebaiknya kamu harus lebih memperhatikan rambutmu agar tidak terpapar sinar matahari secara berlebihan. Usahakan jika kamu ingin keluar rumah, keluarlah sebelum jam 10 pagi. Jika kamu harus keluar ruangan setelah jam 10 pagi, maka gunakanlah pelindung kepala atau paying saat keluar.

    4. Terlalu sering menggunakan alat styling

    Ternyata terlalu sering menata rambut menggunakan alat styling yang bersuhu panas dapat memengaruhi kesehatan rambut. Rambut akan menjadi rapuh dan mudah rontok karena suhu yang terlalu panas. Jika sudah begitu, keramaslah dengan benar dan gunakan kondisioner mulai dari bagian ujung hingga tengah rambut. Untuk mendapatkan rambut yang kuat, kamu perlu perlindungan yang tepat untuk menata rambutmu.

    5. Kurangnya asupan protein

    Protein ternyata sangat penting untuk kesehatan rambut. Hal tersebut karena protein dapat memicu produksi kolagen. Setiap helai rambut terdiri dari serat-serat kolagen. Jika rambutmu tidak terpenuhi oleh protein, rambut akan mudah patah, kering, dan kusam. Selain itu, kekurangan zat besi dari protein hewani merupakan salah satu penyebab rambut rontok. Solusinya adalah kamu harus lebih banyak mengonsumsi protein seperti ikan, ayam, telur, dan lainnya. Meskipun kamu vegetarian, kamu juga bisa mendapatkan protein nabati dari almond, spirulina, atau yang lainnya.

    6. Terjadi perubahan hormonal dan stres


    Perubahan hormonal yang drastis dapat berakibat pada banyak hal. Pertama, meningkatkan sensitifitas folikel rambut. Kedua, melemahkan akar rambut. Ketiga, akan membuat rambut mudah rontok. Penyebab kerontokan rambut selanjutnya, yaitu stress yang berlebihan. Jika kamu merasa stres berlebihan, lakukanlah hal-hal yang membuatmu bahagia. Kamu bisa jalan-jalan ke pantai, menonton film bersama teman-teman, atau yang paling mudah kamu lakukan yaitu makan cokelat sepuasnya. Karena kesehatan mental juga memengaruhi kondisi fisik dan mental agar tetap positif.

    Masalah rambut rontok memang sangat menyebalkan, tetapi kamu bisa menghindarinya sebelum kerontokan rambutmu semakin parah. Hindari penyebab rambut rontok yang berlebihan di atas agar rambutmu tetap kuat dan sehat, serta jaga pola hidup agar tetap sehat.

    Sumber gambar: alodokter.com